このバーコード 8695077147189 は、「サバン 250g チア種（チアトフム）」 と記載されており、これは**「Saban 250g Chia Seeds（チアシード）」**に相当します。
製品の概要
チアシードは、以下の栄養価が高く、健康食品として広く利用されています：
- オメガ3脂肪酸が豊富（植物由来の良質な脂肪）
- 食物繊維が多く、消化器官の健康に良い
- タンパク質を含む
- **ビタミン（B群、カルシウム、マグネシウムなど）**も含まれる
健康に関する注意点
チアシードは一般的に安全ですが、以下の点に注意が必要です：
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水分摂取の重要性
- チアシードは水を吸収してゲル状になるため、十分な水分を摂取しないと喉に詰まるリスクや消化不良を引き起こす可能性があります。
- 特に乾燥状態で大量に摂取しないようにしましょう。
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消化器系への影響
- 高繊維食品のため、初めて摂取する場合や繊維摂取量が少ない人は腹痛やガスを引き起こす可能性があります。
- 徐々に摂取量を増やすことをおすすめします。
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血糖値への影響
- チアシードは血糖値の上昇を抑える効果がある一方、糖尿病の方や血糖管理が必要な方は摂取量を調整し、医師と相談することを推奨します。
価格の目安（参考）
- 250gパックのチアシードは、地域や販売店によって異なりますが、一般的に4,000円〜10,000円程度で販売されています。
- オンラインショップやスーパーマーケットでの価格は異なるため、実際に購入する際は確認してください。
注意事項
- アレルギー反応の可能性があります（特にセサミやナッツアレルギーの方は注意）。
- 妊娠中や授乳中の方は、医師と相談してから摂取することを推奨します。
このバーコードが正しく「サバン 250g チア種」に対応している場合、上記の情報を参考にしてください。